「結婚式を迎える2020年6月までに
学生時代の70kgに戻す！」

そう決心した社会人4年目の2019年11月、
体重が人生最高の84kgに到達していました。

ダイエットの経験のない26歳男性が手にした道具は

apple watch

どうやって4か月で10kg痩せることができたのかを
書いていきます。

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